Por Amy Underdown, Londres, Reino Unido

¿Cuál es la mejor manera de meditar? La respuesta corta ... es que no hay una. 

La meditación ha sido practicada durante miles de años por diferentes sectas, religiones, filosofías y grupos en todo el mundo. Es parte de innumerables tradiciones y, sin embargo, al mismo tiempo, la meditación es una experiencia intensamente personal y única para cada persona. Si bien el objetivo final, un estado de serenidad y claridad mental, podría seguir siendo el mismo, el viaje de cómo llegamos allí y lo que funciona mejor para nosotros, diferirá entre cada individuo. 

Encontrar lo que funcione mejor para usted puede ser un proceso de prueba y error, pero si necesita un poco de guía en el camino, tener una estatua de Buda puede ayudarlo en su viaje espiritual. Traer una estatua de Buda a la casa cura un espacio que conduzca a un verdadero estado meditativo, ya que se dice que es una buena replicación de la serenidad de un templo. Este sentido de serenidad, con la estatua de Buda como un punto focal, significa que el viaje de meditación puede ser guiado y fructífero.

Para aquellos que realmente quieren concentrarse en su práctica meditativa, es una buena idea traer un Buda de Meditación a su espacio de meditación. El Buda de la Meditación, como su nombre indica, representa al Buda en un estado meditativo, pero también hay significados más profundos detrás de la pose y la mano de la mano del Buda (conocido como Mudra) que lo convierten en el acompañamiento ideal para cualquier viaje de meditación. 

Este Buda se encuentra en la pose del loto, reconocible instantáneamente como la posición típica asumida por los meditadores en todo el mundo. El Buda de la Meditación también presenta el Dhyana Mudra, que ve Ambas manos colocadas en el regazo hacia arriba, con la mano derecha descansando sobre la palma de la izquierda. La parte superior del toque de los pulgares para formar un triángulo, que se hace eco en la silueta triangular del Buda. El triángulo es un símbolo clave en el budismo, ya que simboliza la unidad de la gema triple: el Buda, el Dharma y el Sangha.

Por lo tanto, tener un Buda de meditación puede fortalecer la resolución espiritual de un individuo y colocarlos en el camino correcto de la meditación, particularmente si está buscando el equilibrio como parte de su viaje. Se dice que las energías positivas de la estatua de Buda encapsulan una habitación y, por lo tanto, hacen que el viaje de meditación sea más profundo y significativo.

Una vez más, la meditación es única para cada persona, porque la verdadera serenidad nos parece diferente a todos. Con eso en mente, también vale la pena señalar que hay muchos tipos de estatua de Buda en varias poses, todos con diferentes significados y puntos focales. Si está buscando un mayor enfoque en su meditación, vale la pena investigar estos diferentes tipos de estatuas para encontrar una que se alinee con su viaje de meditación personal, para asegurarse de que su práctica sea fructífera y enfocada.