El budismo es una filosofía fascinante con varias creencias centrales.

En su corazón, el budismo enseña las cuatro nobles verdades:

Los budistas también creen en el concepto de karma, lo que sugiere que nuestras acciones tienen consecuencias que dan forma a nuestras experiencias futuras. Otra creencia importante es la práctica de la atención plena, que implica estar completamente presente en el momento actual. En general, el budismo fomenta la compasión, la sabiduría y la autoconciencia como un medio para lograr la paz e iluminación internas. 

Un aspecto importante del budismo es el concepto de impermanencia. Los budistas creen que todo en la vida cambia constantemente, y aferrarse a cosas que son inherentemente transitorias conducen al sufrimiento. Al comprender y aceptar la impermanencia, los budistas se esfuerzan por cultivar una sensación de ecuanimidad y evitar el apego.

La meditación también es una práctica central en el budismo. Permite a las personas cultivar la atención plena, la concentración y la visión. Al calmar la mente y observar los pensamientos de manera no juzgadora, uno puede obtener una comprensión más profunda de uno mismo y la naturaleza de la existencia.

Otra creencia interesante en el budismo es la idea de "No-Self" o "Anatta". Los budistas cuestionan la existencia de un yo eterno e inmutable y, en cambio, ven a los individuos como un proceso de cuerpo, mente y experiencias en constante cambio. Esta perspectiva fomenta un sentido de interconexión y compasión hacia los demás.

En cuanto a la ética, el budismo promueve la práctica de las virtudes morales conocidas como el camino ocho veces. Estas virtudes incluyen visión correcta, intención, habla, acción, sustento, esfuerzo, atención plena y concentración. Siguiendo este camino, los individuos apuntan a cultivar una vida de conducta ética, disciplina mental y sabiduría.