Von Amy Underdown, London, Großbritannien

Regelmäßige Meditation hat viele Vorteile: Reduzierte Angst, bessere Kontrolle über Ihre Emotionen, verbesserte Konzentration, verringerte Stress und noch größere Bindungen zu anderen und der Welt um Sie herum. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Praxis leicht ist, in die man direkt einspringen kann. Während es etwas ist, das jeder tun kann, brauchen selbst diejenigen, die seit Jahren praktizieren, oft Hilfe bei der Meditation.

Es kann schwierig sein, genau zu finden, wie man mit Meditation hilft, da jeder eine einzigartige Technik und Reise hat. In der buddhistischen Tradition kann das Einbringen einer Buddha -Statue in das Haus häufig die Hilfe mit der Praxis helfen. 

Aber wie genau kann eine Buddha -Statue bei der Meditation helfen? In erster Linie ist eine Buddha -Statue im Haus am nächsten, um die Gelassenheit des Tempels zu replizieren, der den idealen Raum darstellt, in dem man meditieren kann. Diese tempelähnliche Ruhe zu haben, kann eine starke Grundlage für die meditative Praxis aufbauen und dazu beitragen, einen Raum in Ihrem Haus aufzubauen, der Ihrer Kunst gewidmet ist.

Zweitens und vielleicht noch wichtiger ist, dass bestimmte Statuen des Buddha als physische und spirituelle Führer zu Ihrer Meditationsreise fungieren können. In einem physischen Sinne kann es dazu beitragen, sich intensiv auf eine Buddha -Statue zu konzentrieren, die den Meditierenden in diesen Zustand der tiefgreifenden Gelassenheit verlagern, der der Kern der Meditation ist. Eine Statue zu Hause zu haben, ist auch eine physische Erinnerung daran, sich die Zeit zum Meditieren zu nehmen, etwas, das oft wegrutschen kann, wenn das Leben einfach im Weg steht. Spirituell kann eine Buddha -Statue Ihnen helfen, die richtige Energie und Gelassenheit zu kultivieren, um das Beste aus Ihrer Meditationssitzung herauszuholen, ähnlich wie ein spiritueller Führer. 

Da sind viele DTreffpunkt Arten von Buddha -Statue, Dies bedeutet, dass Sie eine Statue auswählen können, die sich am meisten an das anfühlt, was Sie durch die Meditation erreichen möchten.  Eine Berufung der Erde, um Buddha beispielsweise zu beobachten, kann Ihnen bei der Überwindung spezifischer Hindernisse helfen, da sie den Moment darstellt, in dem der Buddha seine Dämonen besiegen konnte, um Erleuchtung zu erreichen. Oder Sie entscheiden sich für einen Lehrbuddha, der Menschen hilft, ihre Spiritualität zu erweitern und zu konzentrieren. 

Für diejenigen, die sich wirklich auf ihre meditative Praxis konzentrieren wollen, ist ein Meditationsbuddha ideal. Hinter der Pose- und Handposition des Buddhas, die als Mudra bekannt sind, gibt es tiefe Bedeutungen. Der Buddha sitzt in der Lotus -Pose, die die Position von Meditierenden auf der ganzen Welt ist. Dies gibt dem Buddha eine dreieckige Silhouette, die das Gleichgewicht und die Ruhe seines meditativen Zustands widerspiegelt, der von seiner halben oder vollständig geschlossenen Augen wiederholt. Ein Meditationsbuddha zu haben, wird daher die spirituelle Entschlossenheit eines Individuums stärken und sie auf den richtigen Weg der Meditation setzen. Die positiven Energien der Buddha -Statue sollen einen Raum zusammenfassen und daher die Meditationsreise tiefer und sinnvoller machen.